20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,8 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 63,90g | Prot: 99,99g | Karb: 100,55g.
Kahvaltı: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мичурино Сыр Мичуринский, Ремит Сервелат Ореховый. Öğle Yemeği: ТВХ Лепешка Тандырная, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Вкуснотеево Кефир 1%, Волков Уши Свиные, Хэлла Квас, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|