20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 23,22g | Prot: 37,87g | Karb: 71,96g.
Kahvaltı: Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Camembert, Hummus, Harry Vital+Vitamin Brot, Kaffee. Öğle Yemeği: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Äpfel, Gut & Günstig Mozzarella, Nudeln (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|