20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 28,29g | Prot: 56,77g | Karb: 107,54g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс, Окское Яичный Белок. Öğle Yemeği: Клубника, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Греческий Йогурт, Вкус Арт Кета, Мистраль Рис Басмати Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|