20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 50,86g | Prot: 83,49g | Karb: 186,59g.
Kahvaltı: Sweet Corner Vollmilch Schoko Toffees, Üzüm, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Tatlı Kırmızı Biber, Pembe Somon, Ekşi Hamur Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Ekstra Yağsız Kıyma, Ferrero Yogurette Buttermilk Lemon. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|