20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 72,33g | Prot: 44,12g | Karb: 155,59g.
Kahvaltı: Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Коркунов Конфета, Хлебник Ржанник с Брынзой и Беконом, Хлебник Латте на Кокосовом Молоке. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|