20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 24,41g | Prot: 28,08g | Karb: 92,95g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, ХМКК Хлеб Отрубной, Омлет с красной рыбой. Öğle Yemeği: Клубника, Родина Сметана 20%, Творожно банановые вафли. Akşam Yemeği: Пряник. Aperatifler/Diğer: RIKS Мохито. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sunshine14066 Kilo Geçmişi
|