20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
31,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 15,47g | Prot: 80,33g | Karb: 122,56g.
Kahvaltı: Нектарин, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Черешня, Огурец (с Кожурой), Белый Медведь Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Агрокомплекс Фасоль Стручковая, Sen Soy Чипсы Нори, Баклажан Баклажан, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Grovo Удобное Яйцо Белок, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%. Akşam Yemeği: Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белок, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Малина, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Пятерочка Кабачок, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Vitality Соевое Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|