20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 37,57g | Prot: 52,36g | Karb: 26,08g.
Kahvaltı: Maionese. Akşam Yemeği: Auchan Cenoura Ralada, Carne do Peito de Frango, Alface, Trevi Milho Doce. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|