20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2087 kcal
|
Yağ: 83,96g | Prot: 148,32g | Karb: 183,53g.
Kahvaltı: Doce, Café Expresso, Continente Atum Natural, Pão Bijou. Öğle Yemeği: Tremoços, Arroz de Pato, Magnum Double Caramel. Akşam Yemeği: Azeitonas Verdes, Mel, Queijo Fresco, Batatas Fritas, Continente Ananás em Calda, Camarão Cozido, Leitão. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|