20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 56,71g | Prot: 43,97g | Karb: 134,19g.
Kahvaltı: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Черешня, Клубника, Малина, ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, ВкусВилл Блины с Творогом. Öğle Yemeği: Яйцо, ВкусВилл Макароны Ёлочка, ВкусВилл Белок, Салат зеленый. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marishunchik Kilo Geçmişi
|