20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 74,28g | Prot: 52,88g | Karb: 119,57g.
Kahvaltı: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Burger Knäcke Sesam, Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño. Öğle Yemeği: Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Burger Knäcke Ballaststoff. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|