20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 65,12g | Prot: 84,94g | Karb: 102,62g.
Kahvaltı: Arla Mild Kvarg Vanilj, Kaffe, Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Royal Gala. Öğle Yemeği: tofucurry my way, ICA Stjälkselleri, Chef Select Blandsallad. Akşam Yemeği: McDonald's Coca-Cola Zero Sugar - Mellan, McDonald's McVegan, McDonald's Smaskiga Äpplen. Aperatifler/Diğer: Monster Ultra Gold. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|