20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1989 kcal
|
Yağ: 93,77g | Prot: 152,95g | Karb: 158,37g.
Kahvaltı: Мираторг Ветчина Сочная, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сырники в Рисовой Обсыпке , Европа Карпачо из Птицы. Öğle Yemeği: Вьеткафе Нэм Га , Кофемания Том Ям. Akşam Yemeği: Глобус Ромовая Баба, Глобус Торт Рулет Меренговый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|