20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 51,74g | Prot: 101,50g | Karb: 175,35g.
Kahvaltı: Черешня, Магнит Батон Летний, Ritter Sport Шоколад Кокос, Orion Choco Pie Original, Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Barilla Перья, Heinz Кетчуп Томатный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Голубика, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|