20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 31,43g | Prot: 116,43g | Karb: 134,34g.
Kahvaltı: Jamón de Pavo, Queso Panela, Chobani Chobani Complete, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Tortilla de Maíz. Öğle Yemeği: La Costeña Salsa Arriera , Pasta Fresca (Cocida), Del Monte Ensalada Campesina, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Aperatifler/Diğer: Monster Zero Ultra, Mucha Proteína Snack Horneado de Proteína. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|