21 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 60,20g | Prot: 55,31g | Karb: 206,43g.
Kahvaltı: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Delibon Шоколадные Подушечки, Сливочное Масло, Янтарь Сыр Колбасный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Öğle Yemeği: Сыр, Лайм Филе Куриное в Кляре, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко Красное, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Вьетконг Сушёные Бананы, Курага. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|