|
단식 마무리
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 20,35g | Prot: 60,25g | Karb: 206,45g.
Kahvaltı: 사과. Öğle Yemeği: 면사랑 베트남식 양지쌀국수, CJ 강된장보리비빔밥. Akşam Yemeği: 쇠고기 미역국. Aperatifler/Diğer: 파리바게트 우유 팥빙수. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|