21 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 39,63g | Prot: 28,84g | Karb: 119,73g.
Kahvaltı: Cimory Squeeze Yogurt Original, Alfamart Buah Naga. Öğle Yemeği: McDonald's Iced Lemon Tea, Edo Chikuwa, Marugame Udon Beef Curry. Akşam Yemeği: J.CO Donat . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|