21 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 68,45g | Prot: 150,67g | Karb: 146,44g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Авокадо, Помидоры, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Leor Свекла Вареная, Перекресток Авокадо Хаас, Увелка Гречка, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Помидоры, Сердце Куриное. Aperatifler/Diğer: Чернослив, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Бородинский, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, ВкусВилл Голубика, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi
|