21 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2097 kcal
|
Yağ: 85,08g | Prot: 85,25g | Karb: 247,16g.
Kahvaltı: Bratwurstbrötchen. Öğle Yemeği: Gurke (mit Schale), Möhren. Akşam Yemeği: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Mecklenburger Backstuben Frühlingsbrot. Aperatifler/Diğer: Süße Zimtschnecke, Erdbeerkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|