21 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 37,94g | Prot: 54,53g | Karb: 175,50g.
Kahvaltı: Chabrior Grand Mie Complet (78g), Lidl Confiture, Café. Öğle Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, Lindt Excellence Orange Intense, Tomme de Savoie, Linessa Gourmet Rohschinken, Aldi Poelee Perigourdine. Akşam Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Tomates Rouges. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|