21 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1728 kcal
|
Yağ: 63,63g | Prot: 51,20g | Karb: 246,59g.
Kahvaltı: Софийка Молоко 3,2%, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Савушкин Сырок Творожный с Изюмом 9%. Öğle Yemeği: Дионис Картофельная Зукуска с Цыпленком и Грибами, Сафийка Сметана 26%, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Спартак Ракурс, Ласковое Лето Сыр Плавленный Дружба, Виталюр Бамбл Кофе . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|