21 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2028 kcal
|
Yağ: 60,32g | Prot: 136,08g | Karb: 248,12g.
Kahvaltı: cheetah, Fiocchi di Avena, granarolo, fiorentini crusca, semi di lino. Öğle Yemeği: Pane Multicereali, Cicoria, Parmigiano (Grattugiato). Akşam Yemeği: Ricotta, Le Naturelle Albume d'uovo, Succo di Limone, Lonza di Maiale (Filetto). Aperatifler/Diğer: Low Carb Cheesecake, Skippy Burro di Arachidi, Prugne, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Pere, Low Carb Cheesecake, Pesca, Albicocche, Skippy Burro di Arachidi, Granarolo Latte Scremato, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Ricotta, Carote, Pane Multicereali, Misura Ciambellina Integrale. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|