yleger39 Günlüğü, 21 Haz 24

21 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2231 kcal Yağ: 117,38g | Prot: 51,11g | Karb: 241,84g.   Kahvaltı: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Multifruits, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Flocons d'Avoine, Tropicana Orange sans Pulpe, Quezac Eau Gazeuse, Innocent Super Smoothie Energy, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Bio Village Boisson Avoine. Öğle Yemeği: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Delisse Mousse à la Crème de Marrons, Croque Monsieur. devamı için...
956 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 7,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.