Ceebee Günlüğü, 24 Ağu 11

Ceebee Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

So we have our new puppy.. he is pretty awesome. :)

98,0 kg Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg. Geriye kalan: 31,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ağustos 2011:

1510 kcal

Yağ: 30,98g | Prot: 129,22g | Karb: 195,33g. Kahvaltı: quinoa, avocado, cilantro, tomato, boneless skinless chicken breast. Öğle Yemeği: lean cusine chicken enchilada , tlc cherry dark chocolate, pretzel. Akşam Yemeği: boneless skinless chicken breast. Aperatifler/Diğer: Slender Selections Ice Cream Sandwich. devamı için...

2767 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 30 dakika, Gerilme (Yoga) - 8 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 15 saat ve 22 dakika. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor