21 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 27,48g | Prot: 136,29g | Karb: 218,19g.
Öğle Yemeği: Pizza mit Gemüse. Akşam Yemeği: Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Süß Sauer Pikant. Aperatifler/Diğer: Ahoj-Brause Überraschungs-Mix, Myprotein Protein Cookie Skinny, Orthomol Orthomol Arthro Plus, Orthomol Sport Recover. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|