21 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 66,43g | Prot: 135,15g | Karb: 166,49g.
Kahvaltı: Цикорий, Зефир, Бразильские Орехи, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленные Баклажаны, Протеиновый Порошок. Öğle Yemeği: Зефир, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Экомилк Сыр Творожный, Овсяноблин. Akşam Yemeği: Зеленый Перец, Олейна Масло Растительное , Белый Город Молоко 2,5%, Протеиновый Порошок. Aperatifler/Diğer: New York Pizza Пицца Манхэттен, Белый Город Молоко 2,5%, Сочни. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|