21 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 77,70g | Prot: 62,65g | Karb: 96,94g.
Kahvaltı: Ряба Яйца Куриные, Простоквашино Молоко 2,5%, Богдановский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры, Кабачки Жареные, Дружба Народов Колбаса Полукопченая Дрогобыч, Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя . Öğle Yemeği: Черешня, Помидоры, Тефтели с Рисом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
21 Haz 24 üye tarafından: nemoralis
|
Здравствуйте,Лена!Да на море хожу и таю потихоньку,отеки сходят😊
22 Haz 24 üye tarafından: Таласа
|
О, ну это замечательно, очень рада!) Приятных выходных, Таласа!) 🤗
22 Haz 24 üye tarafından: nemoralis
|
23 Haz 24 üye tarafından: Таласа
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|