|
🤬 ненавижу этот блядск..й килограмм… никак не нагуляться
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 55,83g | Prot: 99,64g | Karb: 135,49g.
Kahvaltı: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Фламан, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Öğle Yemeği: Абрикосы, Салат зеленый, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мороженое «Кофейный Раф», ВкусВилл Блинчики с Творогом, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marishunchik Kilo Geçmişi
|