18 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 4,19g | Prot: 67,64g | Karb: 112,95g.
Kahvaltı: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), ВкусВилл Минтай Филе Порционное Зам., Самокат Черешня Отборная . Öğle Yemeği: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Морозко Овощное Рагу, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Минтай Филе Порционное Зам., ВкусВилл Перец в Томатной Заливке. Öğle Yemeği Sonrası: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сельдерей, J7 Сок Томатный, ВкусВилл Минтай Филе Порционное Зам., Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Морозко Овощное Рагу. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Минтай Филе Порционное Зам., ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Морозко Овощное Рагу. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|