21 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 29,65g | Prot: 26,95g | Karb: 42,10g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Куриный Рулет, Красная Икра Икра Нерки, Пшеничный Хлеб. Öğle Yemeği: Хлебница Ватрушка с Творогом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|