21 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2215 kcal
|
Yağ: 118,66g | Prot: 84,08g | Karb: 184,25g.
Kahvaltı: Блинчики с Мясом, Киви, Чиа Пудинг на Козьем Йогурте . Öğle Yemeği: Сыр Пармезан (Твердый), Ener Bio Hanfsamen, De Luxe Масло Тыквенное, Запеченая или Вареная Полента, Дорадо Запеченная, Зеленый Перец, Фенхель, Novus Цукини Гриль, Приготовленная Брокколи (без Жира). Akşam Yemeği: Суп Мисо, Вилки Палки Ролл Калифорния. Aperatifler/Diğer: Паштет из Куриной Печени, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Schar Хлеб Безглютеновый Мультизерновой, Auricchio Parmigiano Reggiano, Alnatura Шоколад Feine Bitter Orange , Magnum Almond, Кофе, Lukas Круасан с Шоколадом, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|