21 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 50,00g | Prot: 119,38g | Karb: 143,83g.
Kahvaltı: Spiruline, Myprotein Creatine Monohydrate, Scitec Nutrition Omega 3. Öğle Yemeği: Auchan Sardines à la Tomate, Tomme de Savoie, Baguette, Tomates. Akşam Yemeği: Beurre de Cacahuètes, Pêches, Nèfle, Carrefour Fromage Blanc 0%. Aperatifler/Diğer: Danone Hipro 25G Protéines Vanille. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|