11 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 66,53g | Prot: 66,75g | Karb: 35,25g.
Kahvaltı: Nestlé Creme de Leite, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Öğle Yemeği: Lasanha de Berinjela. Akşam Yemeği: Pepino (com Casca), Contra-filé. Aperatifler/Diğer: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes, Coco Seco, Jandira Castanha do Pará, Nestlé Creme de Leite. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|