22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 29,95g | Prot: 73,22g | Karb: 138,79g.
Kahvaltı: Hotto Purto, Teh Manis. Öğle Yemeği: Sate Ayam, Pangsit Goreng, Bakso Ayam. Akşam Yemeği: Bakso Ayam. Aperatifler/Diğer: Rempeyek, Emping Melinjo, Rempeyek. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|