22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 58,34g | Prot: 90,62g | Karb: 181,63g.
Kahvaltı: Кальве Майонез Легкий, Ариант Пельмени Элитные. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Гордость Фермера Бифштекс из Говядины. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Тиксы Кальмар Кольца со Вкусом Краба Сушёно-Вяленый , Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кристина Пежич Kilo Geçmişi
|