22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 26,57g | Prot: 29,66g | Karb: 78,35g.
Kahvaltı: Домашние Блинчики Фаршированные , Чай. Öğle Yemeği: Дымов Свинина Ароматная, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Магнит Лаваш Ереванский, Orion Choco Pie Original. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|