22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 78,40g | Prot: 36,97g | Karb: 75,65g.
Kahvaltı: Магнат Double Шоколад. Öğle Yemeği: Президент Сыр Сливочный, Белорусская Традиция Колбаса Сырокопченая Московская, Дарница Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Президент Сыр Сливочный, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. Aperatifler/Diğer: Grand Master Манго Сушеное. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|