22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 44,67g | Prot: 41,64g | Karb: 68,19g.
Kahvaltı: Рафаэлло Конфета, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Растительное Масло Канолы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Сметана , Щи с Курицей. Aperatifler/Diğer: МарС Сникерс Белый. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|