22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 58,71g | Prot: 21,57g | Karb: 154,06g.
Kahvaltı: Батончик, Печенье. Öğle Yemeği: Марсианка Конфеты, Картошка Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Окрошка, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Марсианка Конфеты, Шоколадное Печенье. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
gastello2022 Kilo Geçmişi
|