22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 37,83g | Prot: 41,92g | Karb: 96,54g.
Kahvaltı: Пятерочка Помидоры, Огурец, Щедрые Хлебцы Ржаные Щедрые, Балтийский берег Риет Горбуша, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Майонез, Огурец, Щедрые Хлебцы Ржаные Щедрые, Пятерочка Помидоры, Паштет из куриной печени, Пятерочка Сахар. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина 200 Kilo Geçmişi
|