22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 60,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 54,64g | Prot: 27,86g | Karb: 65,29g.
Kahvaltı: Груша, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Гауда, Новая Деревня Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Öğle Yemeği: Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|