22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 43,35g | Prot: 25,68g | Karb: 40,51g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Молочный, Яичница, Брестский Мясокомбинат Сосиски Добрый Апик , Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|