22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 49,81g | Prot: 32,51g | Karb: 60,49g.
Kahvaltı: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Ванилью, Ландерс Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Макдоналдс Американо. Öğle Yemeği: Самокат Сосиски с Сыром, Помидоры Черри, Золотой Стандарт Трубочка, Бабкины Семечки Семечки, Perle Perle Rose. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|