22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 10,74g | Prot: 36,11g | Karb: 70,35g.
Kahvaltı: CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Абрикос, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|