21 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 10,52g | Prot: 28,64g | Karb: 54,62g.
Kahvaltı: SOJ Marshmallow Vanilla, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Нектарин, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Double Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|