20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 10,32g | Prot: 40,17g | Karb: 47,98g.
Kahvaltı: Нектарин, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Aperatifler/Diğer: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, CMTech Protein Bar Миндальный Торт. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|