22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 50,89g | Prot: 92,39g | Karb: 110,39g.
Kahvaltı: Олейна Масло Растительное , Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, ВкусВилл Творог 9%, Банан, Маркет Перекресток Мёд Липовый, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Русский Цикорий Цикорий Натуральный Растворимый, Шишкин Лес Вода Питьевая. Öğle Yemeği: ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Олейна Масло Растительное , Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог 9%. Akşam Yemeği: Укроп, Петрушка, Barilla Risoni, Куриный Бульон, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , iFarm Салат Романо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|