22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 22,53g | Prot: 28,18g | Karb: 54,55g.
Kahvaltı: Sladial Сдобный Сэндвич Печенин с Вареной Сгущенкой. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|