22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 62,47g | Prot: 53,11g | Karb: 260,86g.
Kahvaltı: Innocent Orangensaft , Honig, Marmeladen und Eingemachtes, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Meine Metzgerei Bierschinken , Kamps Mehrkornbrötchen, McDonald's Latte Macchiato - Grande, Fischbrötchen. Öğle Yemeği: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeerkuchen. Akşam Yemeği: Kartoffelbrei. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|